کتاب لذت خوردن نصف کلوچه کاربرد ذهن آگاهی در کاهش وزن و پایان کشمکش با غذا
5 ٪
| نویسنده | منا جاسمی زرگانی - ساینا مولایی بیرگانی |
|---|---|
| ناشر | ارجمند |
| شابک | 9786222579746 |
| تعداد صفحه | 208 |
| سایز و مدل | وزیری شومیز |
| موضوع | روان شناسی - روان شناسی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 240000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 228000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
خرید کتاب لذت خوردن نصف کلوچه کاربرد ذهن آگاهی در کاهش وزن و پایان کشمکش با غذا
- در این کتاب هرکسی که سعی کرده وزن خود را کاهش دهد میداند که کاهش وزن اگر غیر ممکن نباشد چقدر سخت و دشوار است. در این کتاب عملی دکتر جین کریستلر روش جدیدی را ارایه میدهد که به نوعی آموزش آگاهانه خوردن مبتنی بر ذهنآگاهی است. کتاب لذت خوردن نصف کلوچه به جای احساس یأس و ناامیدی، عقبنشینی و رها کردن،
- ناشر: ارجمند
- نویسنده: منا جاسمی زرگانی - ساینا مولایی بیرگانی
- موضوع: روان شناسی - روان شناسی
- موجودی: موجود
- 240,000 تومان
-
228,000 تومان
