کتاب 50روش برای سیم کشی مجدد مغز مضطرب (مهارت‌ های ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش)

خرید کتاب 50روش برای سیم کشی مجدد مغز مضطرب (مهارت‌ های ساده برای تسکین اضطراب و ایجاد مسیر عصبی جدید برای آرامش)

• آیا اغلب اوقات مضطرب هستید؟ آیا نگرانی مزمن بر زندگی، کار و روابط شما تأثیر منفی دارد؟ آیا نشخوار موجب می‌شود شب‌ها بیدار بمانید یا مانع از پیشرفت، دستیابی به اهداف یا حتی لذت بردن از لحظۀ کنونی می‌شود؟ اگر چنین است، این کتاب همراه، ابزاری ساده و فوری برای مواجهۀ مستقیم با اضطراب پیشنهاد می‌کند. راه

  ---

• ناشر: ارجمند
• نویسنده: شیرین سلیمی
• موضوع: روان شناسی
• موجودی: موجود

• 175,000 تومان

• 166,250 تومان